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Nutrición Deportiva


Hablamos con Valentina Larrabure, Licenciada en Nutrición, para conocer sobre los cuidados que deben tener los deportistas con las distintas comidas. La nutrición en un deportista es sumamente importante para su rendimiento a la hora de las prácticas. Ante esto, la licenciada, dijo “la alimentación pre-entrenamiento debe estar compuesta mayormente por hidratos de carbono y …

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